Dilluns 7 Febrer 2011
Sessió d’spinning amb la Sònia, casualitat, avui ens fa una sessió de recuperació, genial
Dimarts 8 Febrer 2011
Sessió de peses, treballant hombros, pit, braços
Dimecres 9 Febrer 2011
Piscina 1.200 metres, sessió suau i de recuperació
Dijous 10 Febrer 2011
Bodybalance amb en Vicenç
Divendres 11 Febrer 2011
Sessió de força, treballant hombros, pit, braços, em trobo molt tapat, em costa respirar, ..refredat.
Dissabte 12 Febrer i Diumenge 13 Febrer 2011
Refredat I Descans Total
No hay comentarios:
Publicar un comentario