Setmana 9 - 15 Agost

9 Agost 2.010
Classe d’steps amb l’Eva + Spinning també amb l’Eva.

10 Agost 2.010
Amb la mirada posada a la travessa del port de Roses: 2.500 metres de piscina.
500 escalfament a la piscina de fora
250 + 10 x 50 + 250 + 500 + 2 x 250

11 Agost 2.010
Més piscina : 2.000 metres
1.500 + 500 + 500
Bones sensacions

12 Agost 2.010
Spinning amb en Dani, classe dura simulant 2 muntanyes

13 Agost 2.010
Repetim spinnig amb en Dani, classe fartlek, molt divertida.

15 Agost 2.010
Travessa al Port de Roses

Desprès de les horribles sensacions de l’any passat, el cert es que tenia una mica de por per veure com aniria aquest any.

Em trobava molt motivat, amb moltes ganes.

A la sortida, algun cop, gent avançant per on podia, de seguida la cursa s’estira, començo a nedar molt a gust, sensacions cada cop millor, al passar per davant de l’entrada del port esportiu es nota l’aigua mes freda i la corrent.

La cursa em passa molt rapida i de seguida em trobo orientant-me i buscant la darrera boia de control, situada al principi de l’espigó, ja veig la platja, aquest darrer tram s’em va fer una mica llarg.

No vull mirar, ni m’interessa massa el temps que he fet, el que buscava es veure com aniria i les sensacions nedant han estat bonissimes i gaudint molt.