Setmana 13 -19 Setembre

Dilluns 13 de Setembre 2.010
Classe de Cardio-cat amb l’Irene, 60’ intensos i sense parar, desprès del cansament del cap de setmana acabo mort.

Dimarts 14 de Setembre 2.010
Piscina 2.700
Avui tenia un repte : 100 piscines, 2.500 metres sense parar.
Doncs així va ser 2.500 sense parar, només paro més o menys quan porto 1.000 per veure un glop d’Isostar i als 2.000 per posar-me bé el gorro i ulleres.
Acabo molt bé, conitnuo amb 200 més per relaxar.

Dimecres 15 Setembre 2.010
Bodypump amb l’Irene, com sempre genial. I gran treball.

Dijous 16 Setembre 2.010
Clàssic del dijous, Spinning i Bodybalance amb en Vicenç.

Diumenge 19 Setembre 2.010
Sortim a còrrer 45’ amb l’Anna i la Marissé, ritme suau però sense parar.
Pràcticament sense descans agafo la flaca I faig 51 km amb 2 horetes.