Setmana 23 - 29 Agost

Setmana 23 – 29 agost – Regeneració

Dilluns 23 Agost
Descans Total

Dimarts 24 Agost
Spinning amb l’Eva

Dimecres 25 Agost
Piscina 1.500 metres
500 + ( 10 x 50 ) + 250 peus + 250

Dijous 26 Agost
Corro a la cinta uns 30’ esperant la masterclass d’spinning que fem a la terrassa

A les 21:00 i encara amb calor comencem la master, en total 1h 30’, amb l’Eva i el Sr. Palomo

Divendres 27 Agost
Piscina 1.500
500 + 500 + 250 peus + 250

Dissabte 28 Agost
Olla d’Ulldeter.

Diumenge 29 Agost
Tossols – Basil – Travessa de natació a Olot