Entreno 1 i 2 Setembre

Entreno 1 de Setembre 2.008

Piscina 1.200 metres
200 escalfament
10 x 100 amb sortida cada 2'

Bones sensacions, cada cop millors, encara que no m'agrada gaire fer les sèries de velocitat, avui m'ho he pasast bé.
Però com castiguen aquestes sèries


Entreno 2 de Setembre 2.008
Spinning 50'
Classe amb la guapissima Eva, classe amb simulació de 2 muntanyes.

S'han acabat les vacances i això és nota a les classes, cada vegada més gent i més "ambient"

Atenció als temes musicals revival : Thriller de Michael Jackson, No limit de 2 Unlimited i Scream de New Limit, on he apretat les dents i he arribat al 88 % FC max.
Quants records amb aquesta cançó que té una colla d'anys, però encara posa "gallina de piel", ... i tothom pedalant a tope.