Entrenos 1 – 2 Maig 2008
1 de Maig, descans total, amb la vista posada en el cap de setmana que ens espera.
2 de Maig
Piscina 1.500
Pensant en el cap de setmana, decideixo fer piscina per no carregar cames.
500 escalfament
200 peus
500 fet les voltes de 50 metres cada 50’’
200 – 3’05
100 peus per tornar a la calma.
No hay comentarios:
Publicar un comentario