24 Agost 2.008 - Santa Magdalena

Avui m’he aixecat amb la idea de còrrer més, no tant planer i buscar més desnivell, així que vaig fins a Terrades per fer una de les rutes que tant m’agraden.Terrades – Santuari de la Salud de Terrades – Santa Magdalena, en total uns 305 metres de desnivell.

Foto sortint de Terrades, Santa Magdalena al fons a dalt de tot


Les dades de la pujada són : 28’ per pujar de Terrades – Santa Magdalena amb 151’ pulsacions de mitjana ( força estona entre el 85 i 90 % ) i 261 Kcal cremades.

En canvi a la baixada 26 ‘ Santa Magdalena – Terrades amb 120 pulsacions de mitjana i 183 Kcal cremades.
Molt content torno a casa per tallar la gespa.

Foto desdel cim amb el pantà de Boadella força buit.