Bodypump és la mort

Entreno 7 d'Agost 2.008
Bodypump 50'

Tot avui he estat una mica preocupat, perquè tenia la cama dreta una mica carregada ( fascia lata, recte extern,...), nomès per un instant m’ha passat pel cap no entrenar, però nomès ha sigut un instant.
En teoria avui tocava classe de Bodypump, àdhuc quan estava al gimnàs encara estava pensant si fer-la o no, però la classe l’ha donat la sempre espectacular Irene, això, m’ha fet acabar de decidir.

Encert total, 50’ de classe que se m’han fet molt curts.

Treballant una mica de tot, cames, hombros, pit, triceps, bíceps, avui moltes flexions i, sobretot, com ens apreta amb les abdominals, com m’agrada.
La frase del dia l’he trobada als vestidors : un noi que avui ha fet la segona classe de Bodypump i que ha quedat al.lucionat com es treballa i la duresa d'aquestes classes i no parava de dir : “Bodypump és la mort”,
doncs això "Bodypump és la mort"