Piscina 2.000 metres
500 escalfament
7 x 200
100 tornada a la calma
Aquest ha sigut l’entreno dolent de la setmana, desde la primera braçada he notat que anava malament.
Sensacions molt dolentes, sense agafar mai el ritme, sensació d’anar ofegat,els temps cada 200: 3:10, 3:15, 3:15, 3:20...i he parat de mirar el crono.
He acabat arrastrant-me a l’aigua.Entreno per oblidar, tot i que he de mirar l’aspecte positiu quan portava 1.000 ja hagués plegat, tot i això, he continuat com he pogut per completar els 2.000.
No hay comentarios:
Publicar un comentario